ATELIER BASES DE COMMUNICATION
Atelier BASES DE COMMUNICATION – Appréhender les bases de la communication humaine
🗣️ Bases de la communication : mieux s’écouter pour mieux se comprendre 🔄💬
La communication, ce n’est pas juste “bien parler” — c’est surtout comprendre l’autre sans se perdre soi. Et spoiler : ça s’apprend !
Cet atelier t’invite à (re)découvrir les bases de la communication interpersonnelle, pour être plus à l’aise dans tes échanges, plus clair dans tes intentions et plus aligné dans ta posture.
🔍 Les pièges de la communication
On croit souvent bien faire, et pourtant…
💭 Nos filtres (valeurs, vécu, attentes) brouillent parfois le message
📣 Nos formulations (“tu dois”, “il faut”) ferment la discussion
😶🌫️ Notre non-verbal parle souvent plus fort que nos mots
🛠️ Ce que tu vas expérimenter :
🔹 Identifier les filtres qui influencent ta manière de comprendre (et d’être compris)
🔹 T’entraîner à formuler tes messages de façon claire et respectueuse
🔹 Découvrir l’écoute active, la vraie : celle qui connecte profondément
🔹 Apprendre à donner un feedback utile, sans blesser
🔹 Adopter une posture assertive : ni fuite, ni agressivité, juste de l’équilibre
🚀 Ce que tu en retires ?
✔️ Moins de malentendus, plus de fluidité
✔️ Une capacité à mieux gérer les tensions
✔️ Des outils simples pour mieux collaborer, écouter, t’exprimer
✔️ Une posture plus affirmée et plus apaisée dans tes relations
🧠 Mieux communiquer, c’est un super pouvoir au quotidien.
Prêt·e à booster ta clarté et ton impact ? 💥🎤
🎯 Objectifs pédagogiques
-
Savoir utiliser son corps dans la communication
-
Apprendre les bases de la communication interpersonnelle
-
Améliorer la communication interpersonnelle
🔧 Outils pédagogiques
-
Évaluation des besoins et du profil du participant
Pose du cadre et météo personnelle
-
Mises en mouvement corporelles
Apport théorique et méthodologique
-
Intelligence collective
Contenus des programmes adaptés en fonction des besoins identifiés pendant la formation
-
Réflexion et échanges sur l’outil ludique
Retours d’expériences
Clôture de l’atelier en collectif
Recommadation
Sarah – 20 ans
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
J’ai toujours eu du mal à m’exprimer clairement.
Quand une discussion devenait un peu tendue ou que je ne savais pas trop quoi dire, j’avais tendance à fuir ou à me taire. Même en stage, je laissais souvent passer des choses importantes, par peur de mal dire ou de déranger…
L’atelier Bases de la communication m’a vraiment aidée à y voir plus clair.
J’ai compris que je pouvais poser mes idées sans avoir à les justifier tout de suite, que c’est OK de ne pas tout maîtriser du premier coup.
On a vu des outils très concrets, comme la reformulation ou le fait de poser une question plutôt que d’interpréter, et j’ai commencé à les tester direct après.
Aujourd’hui, j’arrive à relancer une discussion au lieu de l’éviter, à mieux écouter les autres sans stresser, et même à parler de mes objectifs pendant les points d’équipe.
C’est pas encore naturel à 100 %, mais je me sens beaucoup plus légitime dans les échanges, et franchement, ça change tou
Mot d’un awaykers sur l’atelier BASES DE COMMUNICATION
